화병에서는 우울감, 불면, 식욕 저하, 피로 등의 우울 증상 외에 화병의 특징적인 신체 증상이 동반됩니다. 특별한 이유 없이 갑작스럽게 금방이라도 죽을 것 같은 공포를 느끼기도 하며, 숨쉬는 것이 답답하고 가슴이 뛰는 증상이 생기기도 합니다.
소화가 잘 안 되거나 명치에 뭔가 걸려 있는 듯한 느낌을 느끼기도 하며, 몸 여기저기에 통증이 지속되는 경우도 있습니다. 우울감이 심해지면 자살에 대한 생각이 증가하여 실제로 행동으로 옮기게 될 위험이 증가할 수 있습니다.
화병의 증상은?
신체증상 |
- 숨막힘, 가슴이 답답함, 가슴 두근거림, 치밀어 오름, 한숨
- 가슴이나 목에 뭉쳐진 덩어리가 느껴짐
- 두통, 어지러움
- 불면증
- 식욕부진, 소화불량, 만성피로
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심리증상 |
- 안면홍조 등, 충동적이거나 억울하고 분함
- 우울, 근심, 걱정, 불안, 후회
- 자신에 대한 연민(자신이 초라하고 불쌍함, 삶이 허무함)
- 하소연, 의욕상실
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행동증상 |
- 기억력이나 집중력 저하, 과식, 과음, 흡연과다
- 욕설
- 폭력적인 행동 등, 말(넉두리)이 많은 편
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특징적인 증상 표현 |
- 표현이 과장되고 강렬하다.
- 원색적인 단어와 고유의 사투리를 쓰는 경우가 흔하다.
- 애매하거나 충동적이거나 파괴적인 표현을 자주 쓴다.
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화병은 신체증상 위주의 보다 적극적인 의사표현이 특징인 반면, 우울증은 정신증상 위주의 비적극적인 의사표현이 특징입니다.